元気王国　にこにこにっき

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こんにちは　「雨にも負けず　夏の暑さにも負けず・・・」
を口ずさむ元気山です。

さて、夏休みの計画は進んでいますか？

お家の方のお仕事が忙しく、どこにも行けないお子さん、
たくさんの体験をしてほしいとお考えの保護者の方、

「まちなかきゃんぷ」にお子さんを参加させてみませんか？

野外でのキャンプも楽しいですが、
今回は街中を探検し、中央公園で
野外炊飯・テント泊をします。

商店街の方々との交流もあります。
また、夏なので、高瀬峡での沢のぼりも
気持ちいいですよ～！

今年の夏は１度きり！
きっと思い出に残る体験になります。
スタッフも野外活動の専門家や社会教育主事が
ひとりひとりに合わせたサポートを行います
のでご安心ください。

ご参加をお待ちしています。

●日時：８月７日（日）～８日（月）
●時間：７日９時集合　８日１４時解散
●場所：元気王国　中央公園
●対象：小学４年生から中学３年生
●参加費：３５００円
※途中参加も受け入れます。

電話　２６－０４７０
  

こんにちは、元気山です。

無事に酒田砂丘マラソンは終了しました。
今回は、約１５００名参加していただきました！

みなさんメロンお腹いっぱいになりましたか？

レセプションにも参加していただいた、
栃木県から参加のご夫婦も、
新潟県から参加のイケメンの男性も
「来年も参加します！」
とのうれしいお声をいただきました。

写真のアップはもうしばらくお待ちください。





  

元気があってもなくても、元気山です。

さて、明日は砂丘マラソン！
エントリーは1500名を超えました！

今日は、千葉真子さんを招いてのレセプションでした。

盛り上がりましたよ～
山形農工連さんの試食やメロン、米粉パンをその場で焼いたり
米粉のパスタ、サザエなどなど・・・私は食べられなかったのでレポートはできませんが・・・
みなさんは大喜び！
改めて酒田の食の豊富さを実感しました。

明日はいよいよ本番！
みなさんが楽しんで完走できるようスタッフ一同
がんばります！










  

こんにちは、元気山です。

さて、元気王国では、「山ガール」活動中です。

第1回目は「ティーハイク」
5月28日に
立谷沢をハイキングした後、おいしい水で
前日に焙煎したオーガニックコーヒーと
ブレンドハーブティーを楽しみました。







第2弾は、6月に「山ヨガ」を実施予定でしたが、天候により延期。
10月の紅葉の時期に行います。

さて、第3弾は、「山でアイスを食べよう！」
7月30日に行います。
鳥海山をトレッキングして、山の上でアイスをつくって食べます。
気持ちいいですよ～！

各回ごとに募集していますので、
まだお申込み間に合います。
興味のある方はぜひ！

元気王国（電話26-0470）

  

こんにちは、元気山です。

ご存じのとおり、元気王国は中町商店街にあるのですが、
この商店街では、NPO法人「にこっと」さんも元気に
活動中。

そして、6月9日に、にこっとさんと連携して
「ベビーエクササイズ」を行いました。



定員12組は、あっという間に埋まり、残念ながらお断りした方も・・・。

参加した方からも大変好評だったので、
7月から月1回　第4木曜日10：30～11：30に
行うことになりました。（1回500円）

対象は5か月くらい（首がすわったころ）から1歳頃まで。
お母さんのお腹も引き締まるかな？
楽しくワイワイ行いますので、興味のある方はぜひ！
元気王国（電話26-0470）まで。

※駐車場は地下駐車場を利用できます。（2時間無料）
  

続きです。

2日目は、6時に起床。


身支度をし、朝ご飯。


予定では、高瀬峡の沢登りでしたが、
前々日の大雨で増水していたので、
「滝めぐり」に変更です。
講師は、鳥海山の湧水を研究している大江さん。
湧水はもちろん、山でのマナー・歩き方、
地層や木、花もたくさん教えてくださいました。

「玉簾の滝」をみてます。口あいてませんか？


一ノ滝→二ノ滝


二ノ滝で昼食！涼しい～


胴腹滝
年間を通じて水温は一定の8度弱の湧水。ミネラル分たっぷりの超々軟水。
おいしいお水を、お家の方々へお土産！


海浜自然の家へ帰ってきてから、2日間をふりかえり、
終わりのつどいで、発表しました。



みんな、たくさんの体験をし、目をキラキラさせて、
「次回も参加した～い」と言っていました。

仲間と協力し合いながら、カヌー体験、アウトドアクッキング、グループ活動を
通じて、ひとりひとりが心で感じ取ったことが多くあったのかなと
キラキラした目をみながら思いました。


次回のキャンプは、
★8月6～7日に「まちなかきゃんぷ」を行います。
内容は、市内の公園での野外炊飯・テント宿泊。
商店街の方々との交流会。高瀬峡の沢登りなど盛りだくさん！

★日帰りのカヌー体験は7月18日

どちらも限定8名です。


お申込み＆問い合わせは元気王国（電話26-0470）



  

さて前編の続き
午後からは西浜でカヌー体験です。

よーく説明を聞いて、陸で練習。


さあ、海へ！
バディ同志力をあわせて！








着替えが終わったら、アウトドアクッキング。
かまどの係と調理係に分かれて、
カレーを作ります！
今回はサバイバルキャンプ。
限られた水を有効に活用するために、
ジップロック入れた米と水を鍋の熱湯に入れて
炊きました。




みんな協力して美味しくできました。



「使う前より、きれいに」をモットーに片付けをした後、
入浴。（写真はカット）

今日合ったことを、ふりかえり、発表しました。


今日は９時半就寝。
体育館でシュラフで寝ました。
みんなぐっすり。
明日の活動も楽しみだね！

続く・・・。  

こんにちは、元気山です。
元気王国では、今年からアウトドアの事業を展開中！
その活動の様子を随時ご報告したいとおもいます。

それでは、さっそく！
7月2～3日に海浜自然の家で実施した
「サバイバルキャンプ＆カヌー」
今回は少人数制で、ひとりひとりに合った
キャンプの楽しさ、体験を大切に行いました。

集合したみんなで、キャンプで呼び合う名前（キャンプネームを考え中）


開会のつどいが終わり、仲間づくりのレクリエーション。
「魔法のじゅうたん」みんなで協力して、
じゅうたんから落ちないように、半分にできるかな？


今日使う寝袋の準備中！


みんなで外で昼食です！


その後、アスレチックであそんだよ。


さあ、午後からはカヌーだよ！

→次に続く・・・


  

みなさんお元気してましたか？

三日坊主にならないように…と誓ってから
早、２ヶ月…
季節は梅雨に入り、天気が良いと”ムワ～”と暑い
今年も暑いのかなぁ(*_*)

７月１日にホームページリニューアルしました　ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ（*^_^*）
ほんわかなイラストタッチで、和みます(=^・^=)


これを機に、またブログ更新がんばるぞぉ！！！

By　　元気丸