元気王国　にこにこにっき

上記の広告は、30日以上更新がないブログに表示されています。
新たに記事を投稿することで、広告を消すことができます。  

ブログ…毎日アップ…
と意気込んでみたけど…
なかなか難しい(~_~;)
三日坊主にならないよう
日々努力？いや、楽しまねば(*^。^*)

今日は砂丘マラソン大会の実行委員会がありました。
真夏に鳥海山を臨みながら走る
とっても風光明媚な景色の中で走ったら気持がいいんだろうなぁ
走るのが得意でない私はスタッフとして
会場を走り回ってると思いますが(^_^;)

メロンピックと謳われているだけに
完走後に振舞われる砂丘メロンは
とーーーーーっても　んまい！！

今年も晴れるといいな(^O^)

By　元気丸  

４月も残すところ１０日…だというのに
寒いですね(>_<)
寒いと体は縮こまるし、肩こりヒドイし…

ということで、またまた講座の宣伝です(^^)/

今の時間、ヨガ教室しています。
その名も「シェイプアップヨガ」！！
私も体験してみましたが、
気持ちがイイ～
毎日パソコンに向かっているので、
肩こりと足のむくみが気になってましたが、
一度体験しただけでも「むくみ」が無くなった感じが
感じですよ。治ったわけではないです。
が…
とても気持ちがよくってリフレッシュしました

その他に、ピラティスヨガ・なごみヨーガ・ラフター（笑い）ヨガの
教室も行ってます。
１回無料体験も出来るので、
興味のある方は是非体験してみてください(^^)/

by　元気丸  

できるように頑張ろうっと

今日は午後から「元気クラブ」
元気なシニアの方たちが、和気藹々と軽体操をしてます。
先週、スポーツ吹き矢の的を目撃し
「やってみっでちゃぁ」。
ということで、本日は吹き矢の講師をお招きし体験しました。
皆さん吹き方がお上手で、ピシッ！っと的に的中
さすがです
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　by　元気丸



  

東日本大震災で被災された皆様には、
心よりお見舞い申し上げますと共に、
一日も早い復旧・復興をお祈り申し上げます。

1年ぶりの更新となりました(^_^;)
皆様、お元気でしたか？
23年度になり、元気王国では新しい講座の開催、
そして総合型地域スポーツクラブの活動と
日々躍動的に動いております。

昨日は総合型のプログラム、バレーボール教室があり
女の子２名が参加してくれました(^o^)
「庄内バレー道場」の子ども達と一緒にのびのびとバレーを楽しんでました

　　　　　　

これから過ごしやすい季節になり
野外活動のプログラムもご用意していますので
気になられた方は元気王国のHPをご覧下さい

久々のアップでしたが、
元気山は只今休業中なので
元気丸が書き込みました
これからもお付き合い下さいませ(^^)/