元気王国　にこにこにっき

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みなさんお元気してましたか？

三日坊主にならないように…と誓ってから
早、２ヶ月…
季節は梅雨に入り、天気が良いと”ムワ～”と暑い
今年も暑いのかなぁ(*_*)

７月１日にホームページリニューアルしました　ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ（*^_^*）
ほんわかなイラストタッチで、和みます(=^・^=)


これを機に、またブログ更新がんばるぞぉ！！！

By　　元気丸

  

できるように頑張ろうっと

今日は午後から「元気クラブ」
元気なシニアの方たちが、和気藹々と軽体操をしてます。
先週、スポーツ吹き矢の的を目撃し
「やってみっでちゃぁ」。
ということで、本日は吹き矢の講師をお招きし体験しました。
皆さん吹き方がお上手で、ピシッ！っと的に的中
さすがです
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　by　元気丸



  

ご無沙汰しております。元気山です。

さて、本日、わたくし、ラジオ生出演することに。
以前、ＮＨＫの生放送に出演した時は、
「本番に強い」と思い込んでいたのに
子鹿のごとく手がプルプル震え、
自信喪失・・・。

今回は、ラジオで顔も見えないし、
たとえ子鹿になっても大丈夫かな～と
自分に言い聞かせてます。

元気王国と中通り商店街を時間いっぱい
ＰＲしちゃいますね～。


番組名「ふるさとラジオ　ふるさと元気力」
ＮＨＫラジオ第一
本日５／１２（水）
午後１時１８分～２７分
タイトル「健康づくりで街も元気に・山形県酒田市」

  

今日は相方の帰りが遅いので
晩ご飯は、鍋焼きうどんにしようと
心に決めた元気山です。

今日、リトミック教室があり、
4月から幼稚園に通うお友達は
最後になりました。

はじめは、人見知りでお母さんの
後ろに隠れていた子も、
今では、一番大きな声で、
歌を歌ったりとほほえましい
成長の跡がみえました。

はじめての参加者の方もすんなり入れる
雰囲気をつくってくださる
「ぷらすの会」の先生方に感謝です。

4月からも第1・3木曜10：30～11：30で
行いますので、新たなお友達、お待ちしてます。

さて、今日はその先生からのご案内の
「おんがく会」
リトミック教室の発表会もあるとのこと。
（元気王国のみなさんではありませんが・・・）
3月22日、ぜひ庄内町響ホールで
お子さんと心豊かなひとときをお過ごしください
  

毎年、大山の新酒・酒蔵まつりを楽しみに
している元気山です。

さて、今回は初めてのスィーツ話。

元気王国スタジオのご近所
「菓子の菊池」さん。

あまり甘いものを食べない私ですが
菊池さんのお菓子やケーキは好きですね～。
クリスマスケーキも
菊池さんの生チョコ。
甘すぎず、飽きずに美味しくいただきました。

今回は、おすすめの「紅玉のアップルパイ」
数量限定のため午前中で売り切れることが
多いとか。
さっぱりした甘さで美味しかったですよ～。

果物のビタミンも体には大切。
たまには、美味しいもので
自分にご褒美を与えながら、
体重・体調管理するのが、
心身ともにいいのかもしれませんね。

  

こんにちは、元気山です。
さて、今日のできごと。

お仕事で、近くの荘内銀行さんへ
行ったら・・・
ATMの待合の椅子に、二つ折りで
紺色の財布より少し大きめの
貴重品ケースみたいなものが・・・
当然、すぐに窓口に届けました。

窓口の人は
「ああ～そうですか～」
と中をみたら、通帳など入っており。
普通、名前とか聞かれるのかと思いきや
特になんと言うことはなく・・・
ちゃんと落とした人にすぐ連絡してくれたかな～
とちょっと心配・・・。

そういえば、私、この時期、お金拾うんです。
日頃の行い？
ただ、下を向いて歩いているから？
最高で35万円拾い、警察で1割いただいたことも。
その他、クリスマスイブに1万円とか、
草むらで2千円とか。

今日は、何となくついている気がして
つい買っちゃいました。
「年末ジャンボ宝くじ」バラ10枚。
買ったとたん、夢はふくらみ・・・
「南の島へ行きたいな～。」
あっ、よだれが。
  

昨日も、なすづげとだだちゃまめとビールだった
元気山です。

さて、今日は朝から元気王国は大賑わい！
丸山弁護士が元気王国の活動を
見にきてくれました。
ウォーキング教室は、
いつも以上に活気が。

丸山弁護士も一緒にストレッチやウォーキングを。

うちの代表に温かい励ましの言葉をいただき、
ほんとに人情派でしたね～。

スポーツでつながる人の輪を感じた一日でした。

これからも地道に元気王国ばく進中～。

【丸山弁護士と元気王国スタッフ】
  

こんにちは、ウコン飲んで元気な元気山です。

昨日は、当法人の総会でした。
今期についても、前向きで、
楽しいアイディアが出され、今からわくわくしてます。

さて、白熱したあとは、冷たいビールでしょ！
中通り商店街にある「響や」さんで懇親会を。
お得な飲み放題コースなのに、お料理も豪華！
岩ガキ美味しかった～。

美味しいお酒と美味しい料理で話がはずみ、
山・海・川あそびの楽しみ方から、犬の行動について
ビールの元素記号、乳酸と乳酸菌の違いなど・・・
ず～っと笑いながら楽しい時間は過ぎてしまい・・・

かっこいい店長さん、遅くまでありがとうございました。

さて、今日は甚句流しビアガーデンです。
中通り商店街のみなさんと出店がんばります！
私は、ポップコーン＆かき氷担当。
ビール片手にポップコーンつくってるかも？！
見かけたら、ぜひ声かけてくださいね～。

  

はじめまして、
フィットネスコミュニティ
ＮＰＯ法人元気王国の広報担当
体がビールでできている「元気山」です。

さて、ＮＰＯ法人元気王国を簡単に説明すると・・・
酒田中通り商店街にあるフィットネススタジオで
様々なプログラムを通じて
皆さんの健康づくりをお手伝いしてます。
心身ともに健康だと笑顔が増え、
まちが輝く。
まちづくりのお手伝いもしてます。

ジョギングやウォーキング、マットサイエンスやヨガなどなど

体を動かすって気持ちいいもんですよ～。

ということで、これからじょじょに
講座の様子などお伝えしていきます。
どうぞ、よろしくお願いします。